● 不孕生殖新領域 ●

*~基礎體溫~*測量方法

基礎體溫如何測量呢?!在這邊跟大家簡單介紹一下:

1).經期來的第一天開始測量紀錄,將MC來的第一天日期填寫上去。

    也可以在經期結束後,開始測量,但記得要把日期標明。

2).睡前將基礎體溫測量器放置床邊易拿取的地方。

   當妳眼睛睜開醒過來的時候,伸手拿得到的地方,像是床頭.或床邊的置物櫃等等...

3).記得!!至少要睡飽4小時,醒來還沒有任何活動前測量。

    不要上完廁所,或是起身走動後才測量,這樣會不準,

    因為可能會因為妳的小小活動,而讓體溫小小身高起了變化喔~~~

4).並將測量到的溫度填寫至基礎體溫表中。

    若有一兩天忘記測量,沒有關係的~不會受到很大的影響

    因為基礎體溫表,是在看曲線的變化!!

5).連續測量2個月。若沒有懷孕,

    則可將此基礎體溫表帶至不孕症門診,由醫師參考此紀錄表,加以追蹤是否有其他問題。

*~基礎體溫表~*臨床上的應用

那麼,大家一定會有疑問,測量基礎體溫,是要做什麼用呢?!

其實最主要的功能是為了看排卵期,抓排卵的時間行房

增加受孕的機會!!

還有一點就是,基礎體溫表可以讓醫師參考用~~

基礎體溫表

(可另存圖片下載使用)

若有測量上的問題疑問,都歡迎大家留言發問.~!