● 不孕生殖新領域 ●

在臨床上很多婦女產後(陰道生產)，經痛會大幅度的減少，

原因是子宮頸被撐過後經血能順利排出，子宮壓力減輕造成。

所以一旦有經痛，除找醫師診治，千萬不要自己當醫師(或中醫師)，

迷信月經要多亂吃補藥，反而弄巧成拙。

這裡建議一些簡當自療方法，但記得找醫師談談。

●月經期避免冰水及刺激性的食物、熱敷下腹部，洗熱水澡、適量的運動、適度的休息。

●想避孕的婦女可以考慮口服避孕藥，約有90％的止痛效果。

●適當的止痛藥對身體有幫助，最好是稍覺異常就服用，可以減少藥量，降低發炎反應。

     止痛藥會暫時減少經血排出，但絕不會有排不乾淨的副作用(市面上常見訛言)。

     經濟許可可以考慮COX2止痛藥(健保不列入適應症)，花費不多效果好又不傷胃。

●指壓三陰交和血海穴可以減輕經痛，特別是在不易拿到藥物時，

    可以急救用，減輕經痛後也會看到經血暫時減少。

●藥茶療法：

    不少中藥對經痛也有一定的幫助，

    如溫經湯、黑升麻、益母 草、加味逍遙散、當歸等，可以尋求中醫師診治，

    也可自行製作紅糖薑茶、花茶，在經期來時喝，

    如果月經很規律，可以從要來的前二、三天開始喝到經期結束，症 狀會較舒緩。

   １．以等分量的生薑、大棗、紅糖煮湯溫熱服用。 (黑糖薑母茶)

    ２．以川紅花３錢，沖泡３００CC的熱開水當茶喝。(川紅花茶，想懷孕者不適合)